汤粥 - 杂粮南瓜粥 的做法 - 杂粮南瓜粥 怎么做

2019-12-12

主料 : 薏米20克,小米20克,红米20克,燕麦米20克,白糯米20克,黄冰糖30克,南瓜100克,大米20克,黑米20克
辅料 : 水1200毫升

杂粮南瓜粥的做法

1. 准备称重准备好；

2. 此步骤用料步骤用时：2分钟 薏米20克 薏米用冷水浸泡5-8小时，或者洗净放冰箱冷冻结冰；

3. 此步骤用料步骤用时：2分钟 南瓜100克 南瓜洗净，去皮、去瓢；

4. 此步骤用料步骤用时：2分钟 南瓜100克 南瓜切成小块状备用；

5. 此步骤用料步骤用时：2分钟 薏米20克 小米20克 红米20克 燕麦米20克 白糯米20克 大米20克 粗粮混合洗净，倒入电饭煲中；

6. 此步骤用料步骤用时：1分钟 水1200毫升 加入水，盖上盖子，按下煮粥键；

7.

8. 此步骤用料步骤用时：1分钟 黄冰糖30克 南瓜100克 煮至1小时左右，加入切好的南瓜丁、黄冰糖；

9. 待自动煮好后即可食用啦。