2019-12-12

主料 : 黄豆80克,核桃30克,亚麻籽20克
辅料 : 清水1200毫升,冰糖20克

核桃亚麻籽豆浆的做法

1. 黄豆提前浸泡6小时或以上

2. 将泡好的黄豆冲洗两遍，放锅里煮20分钟左右，在关火前放入冰糖煮熔化

3. 把亚麻籽和核桃炒熟炒香

4. 把亚麻籽和核桃以及黄豆一起放在破壁机里，用五谷谷物功能，搅拌

5. 搅拌后的核桃亚麻籽豆浆

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