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主料 : 藕适量 ,猪大排适量 辅料 : 莲子适量 ,枸杞适量 ,红枣适量 莲藕炖排骨的做法 1.排骨飞水去血沫捞出2.莲藕洗净去皮切小块3.将所有材料放入焖烧锅中(或压力锅,或电炖锅)加入水没过材料,慢炖至软烂,加盐调味4.吃肉喝汤