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汤粥 - 低脂南瓜浓汤 的做法 - 低脂南瓜浓汤 怎么做 - 民贺店车
2019-12-12
主料 : 南瓜320克,土豆1个,洋葱1/4个,牛奶200毫升,高汤300毫升
辅料 : 黄油8克,盐0.5克,黑胡椒0.5克
低脂南瓜浓汤的做法
1. 材料图。
2. 南瓜（去皮瓤）、土豆（去皮）、洋葱洗净后切丁。
3. 平底锅烧热后下黄油烧至融化，然后下洋葱炒出香味。
4. 下土豆、南瓜，调入盐和黑胡椒碎，翻炒至土豆丁半透明。
5. 调入牛奶、高汤，煮开后关火。
6. 将所有材料转至破壁料理机的搅拌杯中，选择“浓汤”功能，按下启动键。
7. 待破壁机发出“滴滴”的提示音后好喝的南瓜浓汤就做好了。
辅料 : 黄油8克,盐0.5克,黑胡椒0.5克
低脂南瓜浓汤的做法
1. 材料图。
2. 南瓜（去皮瓤）、土豆（去皮）、洋葱洗净后切丁。
3. 平底锅烧热后下黄油烧至融化，然后下洋葱炒出香味。
4. 下土豆、南瓜，调入盐和黑胡椒碎，翻炒至土豆丁半透明。
5. 调入牛奶、高汤，煮开后关火。
6. 将所有材料转至破壁料理机的搅拌杯中，选择“浓汤”功能，按下启动键。
7. 待破壁机发出“滴滴”的提示音后好喝的南瓜浓汤就做好了。